ارز دیجیتال چیست و چرا به آموزش آن نیاز داریم
وریفای بایننس ، احراز هویت بایننس و خدمات ما
سیر تا پیاز آنچه میبایست در خصوص دریافت وقت از سفارت آلمان بدانیرواندرماني يا درمان روانشناختي يا صحبت درماني راهي براي كمك به افرادي است كه دچار انواع مختلفي از بيماري هاي رواني و اختلالات عاطفي هستند. رواندرماني به حذف يا كنترل علائم مشكل زا كمك ميكند تا فرد عملكرد بهتري داشته باشد و سلامتي و درمان را بالا ببرد. با كمك روان درمانگران افسردگي، اضطراب و وسواس را درمان كنيد.
رواندرماني آنلاين به حل مشكلاتي نظير اختلال در كنار آمدن با زندگي روزمره، تاثير آسيب روحي، بيماري جسمي يا فقدان (مثل مرگ عزيز) و اختلالات خاص رواني (مثل افسردگي و اضطراب) كمك ميكند. رواندرماني انواع مختلفي دارد و ممكن است تاثير يك نوع روي يك مشكل خاص بهتر باشد. ميتوان همراه با رواندرماني از دارو يا ديگر روش هاي تراپي استفاده كرد.
چه زماني از روانكاوي استفاده مي‌كنيم؟
روانكاوي آنلاين نوعي گفتاردرماني دقيق است كه تلاش دارد افكار و عواطف ضمير ناخودآگاه يا عميق ذهن را به ضمير خودآگاه بياورد تا تجارب و عواطف سركوب‌شده، كه اغلب ريشه در كودكي دارد، به منصه‌ي ظهور برسد و بررسي شود. بيمار و روانكاو با همكاري يكديگر تاثير خاطرات سركوب‌شده را روي تفكر، رفتار و روابط بزرگسالي فرد بررسي مي‌كنند.
افراد دچار افسردگي، مشكلات عاطفي، تروماي عاطفي، الگوي رفتار عصبي، رفتار خودمخرب، اختلال شخصيت يا مشكلات مداوم در رابطه ميتوانند از مزاياي روانكاوي بهرهمند شوند. براساس يك تحقيق كوچك، ۷۷ درصد از بيماران بعد از قرار گرفتن تحت روانكاوي گزارش دادند كه علائم، مشكلات درونفردي، كيفيت زندگي و سلامتشان بهبود يافته است. بعد از گذشت يك سال، ۸۰ درصد شرايط بهتري را تجربه كردند.
آيا رواندرماني تاثير دارد؟
از تحقيقات چنين برمي آيد كه اكثر كساني كه رواندرماني انجام ميدهند از شر علائم خلاص ميشوند و ميتوانند عملكرد بهتري در زندگي داشته باشند. تقريبا ۷۵ درصد از كساني كه وارد جلسات رواندرماني ميشوند تاثير مثبتي از خود نشان ميدهند. ثابت شده كه رواندرماني منجر به بهبود رفتار و عواطف ميشود و با بروز تغييرات مثبت در مغز و بدن همراه است. كم شدن روز هاي بيماري، ناتواني كمتر، مشكلات پزشكي كمتر و رضايت كاري بيشتر از ديگر مزاياي رواندرماني است.
چه زماني بهتر است به سراغ روان درماني برويم؟
به دليل تصورات غلط بسياري كه در مورد روان درماني وجود دارد، ممكن است تمايلي به امتحان كردن اين متد درماني نداشته باشيد. حتي اگر از واقعيت امر و وجود مشكل آگاه باشيد، ممكن است براي شروع درمان احساس ترديد و اضطراب كنيد. احساس افسردگي، اضطراب يا عصبانيت خوشايند نيست. غلبه بر اين احساسات ارزشش را دارد كه يه روان درمانگر مراجعه كنيد. وبسايت localpsychology يك مجموعه معتبر در زمينه ارائه خدمات مشاوره در زمينه هاي مختلف روانشناسي است كه توانسته اعتماد بسياري از مراجعين را بدست آورد.
برخي افراد نيز بعد از اينكه يك مدت طولاني احساس افسردگي، اضطراب يا عصبانيت داشته‌اند، سراغ روان درماني مي‌روند. برخي نيز براي درمان يك بيماري مزمن كه سلامت عاطفي يا جسمي آنها را به خطر انداخته سراغ اين درمان مي‌روند.
با اين حال، مشكلات كوتاه‌مدت ديگري نيز وجود دارد كه نيازمند درمان هستند:
-
طلاق
-
تنهايي
-
احساس درماندگي در محل كار جديد
-
يا غمِ از دست دادن يكي از عزيزان
- چهارشنبه ۱۲ آبان ۰۰ | ۱۷:۴۲ ۲۹ بازديد
- ۰ نظر